ننامیدنی؛ لحظه‌ حال و دائو‌  

من گیاهخوار و وگان ( Vegan) هستم. هیچ نوع ماده حیوانی مصرف نمی‌کنم. چه پوشاک چه خوراک و چه غذا. ما وگان‌ها و گیاهخوارها شیرینی نمی‌خوریم؛ چون شیرینی با تخم‌مرغ درست شده. از همه مهم تر شیرینی و شکلات، مواد غذایی زنده نیستند. بلکه ماده غذایی مُرده محسوب می‌شوند. خرما یک ماده غذایی زنده است و فقط برای عزاداری و ختم نیست. در مجالس شادی و نوروز از خرما استفاده کنیم. خرما یک شیرینیِ زنده است. طی سال‌هایی که گیاهخوار و وگان هستم، هرگز هوس خوردنِ شیرینی و شکلات نداشتم و ندارم. این هوس در من وجود ندارد. اگر Nتا ظرف شیرینی و شکلات هم جلوی من باشد، تاثیری بر منِ گیاهخوار ندارد.
یک نکته: بجای آبمیوه‌های مصنوعی مثلِ سن‌ایچ از میوه تازه استفاده کنیم. سن‌ایچ و آبمیوه‌های مصنوعی را به کل باید کنار گذاشت. همش ضرر است. وقتی میوه تازه وجود دارد.
ما گیاهخوارها گوشت مصرف می‌کنیم. گوشت حیوانات را نمی‌خوریم. در خرما، گوشت وجود دارد. در میوه‌هایی مثلِ پرتغال گوشت وجود دارد. جانداران را برای گوشت‌شان نکشیم. گوشتِ خرما و میوه‌جات را مصرف کنیم.
سال نو همچنان مبارک.

هزاران هزار ماهی درونِ تُنگ ماهی بواسطه جشن نوروز و سفره هفت‌سین ما ایرانی‌ها می‌میرند. تاکید خوبیه که ماهی‌های کوچک قرمز را خریداری نکنیم و درونِ تُنگ‌های کوچک قرار ندهیم. از زمانِ فروشِ ماهی‌ها تا زمانی که در خانه ما هستند، صدها هزار ماهی می‌میرند. ماهی‌ها اجداد اولیه ما انسان‌ها هستند. حقِ حیات برای تمام موجودات. جشن نوروز و چیدن سفره هفت‌سین عالیه. اما نیازی نیست از ماهیِ زنده در تُنگ‌های کوچک استفاده کنیم و باعث مرگ ماهی‌ها شویم.

حمید حامی ( خواننده) در ترانه‌ای می‌خواند:
همزبون خوب من، یه ماهی قشنگ بود ♪◦
ولی امروز میدونم دلش همیشه تنگ بود ღ
ماهی تنگ بلور سنگ صبور من بود ♬
زندون تنگ ماهی تنگ بلور من بود ♪◦
چشماش یه حرفی میزد انگار یه چیزی کم داشت ♬
اون پولکای روشن، رنگ غبار غم داشت ღ

وای که نمیدونستم، تاب قفس نداره ♪◦
یه روز رفتم سراغش، دیدم نفس نداره ♬
براش گریه میکردم ولی چشماش نمیدید ღ
انگار تووو اون لحظه ها خواب دریا رو میدید ♪◦
انگار میگفت که ماهی توی دریا قشنگه ♬
ماهی تنگ بلور یه ماهی دلتنگه ♪◦

یک براندازیِ آسان
انتخاب رژیم گیاهی
و برانداختنِ رژیم گوشتی

حیوانات دوستانِ من هستند
من آنها را نمی‌خورم و استثمار نمی‌کنم

چرا گیاهان چرا میوه
کدام پیوند؟ زندگی گیاهی‌ام


■ مانیِ نقاش . مانیِ شاعر . مانی پیامبر ایرانی که میوه‌خوار بود گیاهخوار بود . به کمی نان و میوه بسنده می‌کرد . مانی هندوانه را به ویژه خیلی دوست داشت

■ مانی به نان گرم ، خیار و همچنین خرما علاقه‌ی وافری داشت . خصوصا خرماهایی با پوست براق و شفاف که روشنایی روز را منعکس می‌کردند. برعکس، با حرکتی نه چندان مودبانه ، هر نوع غذای گوشتی را رد می‌کرد .‌ شراب و نوشابه‌های سکرآور نمی‌نوشید . ولی در ابتدای هر غذا ، جام را به ظاهر به لب نزدیک می‌کرد تا دیگران بتوانند آزاد ، راحت و با طیب خاطر بنوشند. اما هرگز مستی را تحمل نمی کرد .
کافی بود مردی در جمع فقط با علایمی نشان دهد که مست است تا مانی برخیزد ، بدون هیچ ملاحضه‌ای از میهمان و میزبان، آنجا را ترک کند
- به نقل از کتاب " مانی ، پیامبر باغ‌های اشراق " ، نوشته امین معلوف . ترجمه حسین نعیمی . نشر ثالث ‌. این کتاب داستان زندگی مانی‌ست